Calcul taux d'alcoolémie : formule Widmark, conduite, élimination

La formule de Widmark

Alcoolémie (g/L) = Alcool ingéré (g) × résorption / (Poids × r)
r = 0,7 (homme) ; 0,6 (femme)
Résorption : 0,7 pendant un repas ; 0,9 à jeun
1 verre standard = 10 g d'alcool pur

Le verre standard français contient 10 g d'alcool pur : 25 cl de bière à 5°, 10 cl de vin à 12°, 3 cl de spiritueux à 40°. Que vous buviez du whisky ou un demi de bière, la quantité d'alcool absorbé est la même.

Seuils légaux de conduite

Taux	Statut	Sanction
≥ 0,2 g/L	Jeune conducteur (perm. probatoire)	135 € + 6 points + suspension
0,5 à 0,79 g/L	Contravention	135 € + 6 points
≥ 0,8 g/L	Délit	4 500 € + 6 points + susp. 3 ans + prison possible
Refus de contrôle	Délit	Même sanction que ≥ 0,8 g/L

Élimination de l'alcool

L'alcool s'élimine à un rythme constant — environ 0,10 à 0,15 g/L de sang par heure chez un adulte sain. Aucun moyen d'accélérer cette élimination : ni café, ni eau, ni douche, ni sport, ni « cuver ». Le foie fait son travail à son rythme. Pour un taux de 1,0 g/L, comptez 7 à 10 heures avant d'être à nouveau capable de conduire.

Variabilité du calcul

La formule de Widmark donne une estimation à ±30 %. Facteurs de variation :

Vitesse d'ingestion (quelques minutes vs étalé sur la soirée)
Présence de nourriture (estomac plein → résorption ralentie)
État de fatigue, stress, déshydratation
Médicaments (anti-dépresseurs, hypnotiques, antibiotiques) → effet potentialisé
Grossesse, jeûne, pathologie hépatique

Conséquences d'une alcoolisation aiguë

0,2-0,5 g/L : euphorie, désinhibition, allongement du temps de réaction de 30 %.
0,5-1,0 g/L : ralentissement réflexes, vision tunnel, mauvaise appréciation distances.
1,0-2,0 g/L : ataxie, troubles équilibre, élocution difficile.
> 3,0 g/L : coma éthylique, dépression respiratoire — urgence médicale.

Solutions pour rentrer en sécurité

Désigner un capitaine de soirée (Sam) — celui qui ne boit pas
VTC / taxi (Uber, Bolt, taxis G7)
Transport en commun de nuit (noctilien, métro tardif)
Dormir sur place
Tester son éthylotest NF (obligatoire dans le véhicule depuis 2012)

Questions fréquentes

Seuil légal de conduite ?

0,5 g/L (sang) ou 0,25 mg/L (air expiré). 0,2 g/L pour les jeunes permis.

Combien de bières fait 0,5 g/L ?

~2 bières de 25 cl pour un homme de 75 kg à jeun. Variable selon poids, sexe, repas.

Comment éliminer plus vite ?

Impossible. 0,10-0,15 g/L par heure, quoi qu'on fasse.

Cette calculatrice est-elle fiable ?

À titre indicatif (±30 %). Seul l'éthylotest homologué fait foi.

Sanction ≥ 0,8 g/L ?

Délit : 4 500 € + 6 points + suspension permis 3 ans + prison possible.

Sources

Sécurité routière — Alcool au volant (securite-routiere.gouv.fr)
Ministère de l'Intérieur — Code de la route, art. L234-1
Santé Publique France — Consommation d'alcool (santepubliquefrance.fr)
OMS — Recommandations alcool

Estimation indicative. Ne pas conduire après avoir bu.

Taux d'alcoolémie — formule de Widmark

Taux d'alcoolémie estimé